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書誌情報サマリ

書名

1,2分でできるシニアの手・足・指体操61 

著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2019.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 美 里開架分館一般図書9013725605369.26/サイ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001388489
書誌種別 図書
著者名 斎藤 道雄/著
出版者 黎明書房
出版年月 2019.3
ページ数 71p
大きさ 26cm
ISBN10 4-654-07667-3
ISBN13 978-4-654-07667-3
分類記号 369.263
書名 1,2分でできるシニアの手・足・指体操61 
書名ヨミ イチ ニフン デ デキル シニア ノ テ アシ ユビタイソウ ロクジュウイチ
内容紹介 つけ根の押し合い、手のひらマッサージ、あしづかみ、足指ひらき…。動かし方次第で全身の運動になる、手と足と指の体操61種をイラストとともに紹介。現場スタッフが体操の際に声をかけるコツも掲載する。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。



目次


内容細目

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