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書誌情報サマリ

書名

マンガでわかる!気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術 

著者名 ゆうき ゆう/著
著者名ヨミ ユウキ ユウ
出版者 三笠書房
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 朝日丘開架分館一般図書9013875690159/ユウ/帯出可在庫 
2 美 里開架分館一般図書9013856468159/ユウ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001591212
書誌種別 図書
著者名 ゆうき ゆう/著   Jam/マンガ
出版者 三笠書房
出版年月 2021.6
ページ数 172p
大きさ 19cm
ISBN10 4-8379-2859-1
ISBN13 978-4-8379-2859-1
分類記号 159
書名 マンガでわかる!気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術 
書名ヨミ マンガ デ ワカル キブン ヨク スイスイ イイ ホウコウ エ ジブン オ ウゴカス ギジュツ
内容紹介 人生を思い通りに動かし、充実した日々を送るために、自制力を鍛えて自分をコントロールしよう。やっかいな自分の感情との付き合い方から、悪癖を捨てるヒントまで、「自分を上手に動かす方法」を、マンガとともに紹介する。
著者紹介 東京大学医学部医学科卒業。精神科医・マンガ原作者。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。著書に「マンガでわかる心療内科」など。



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内容細目

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ゆうき ゆう Jam
2021
159 159
人生訓
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