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書誌情報サマリ

書名

長生きする体操 

著者名 劉 勇/著
著者名ヨミ リュウ ユウ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012203078498.3/リユ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001593598
書誌種別 図書
著者名 劉 勇/著
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2021.6
ページ数 203p
大きさ 18cm
ISBN10 4-86643-094-2
ISBN13 978-4-86643-094-2
分類記号 498.3
書名 長生きする体操 
書名ヨミ ナガイキ スル タイソウ
内容紹介 自宅で誰でもできる簡単な体操で、脳、血管、心肺機能、胃腸、筋力が蘇る! 東洋医学の権威が考案した「長生きする体操」を、写真とともにわかりやすく紹介。体操の効果を倍増させる食事などについても解説する。



目次


内容細目

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2021
498.3 498.3
健康法 体操
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