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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「もうもたない…」折れそうでも大丈夫 

著者名 鹿目 将至/著
著者名ヨミ カノメ マサユキ
出版者 青春出版社
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010847597498.39/カノ/帯出可在庫 
2 梅坪台開架分館一般図書9013859636498.39/カノ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001598494
書誌種別 図書
著者名 鹿目 将至/著
出版者 青春出版社
出版年月 2021.7
ページ数 158p
大きさ 19cm
ISBN10 4-413-23211-1
ISBN13 978-4-413-23211-1
分類記号 498.39
書名 「もうもたない…」折れそうでも大丈夫 
書名ヨミ モウ モタナイ オレソウデモ ダイジョウブ
内容紹介 運動より「運動がてら」が続く。共感しても共鳴しない。「がんばり屋さん」ほどストッパーを…。度を越した心配性で、「カタツムリ男」というあだ名をもつ精神科医が実践する、「心が軽くなる習慣」を紹介。
著者紹介 1989年福島県生まれ。日本医科大学卒業。精神科医。愛知県豊橋市の松橋病院に勤務。著書に「1日誰とも話さなくても大丈夫」がある。



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内容細目

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2021
498.39 498.39
精神衛生
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