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書誌情報サマリ

書名

すごい足踏み 

著者名 菊池 守/著
著者名ヨミ キクチ マモル
出版者 アスコム
出版年月 2024.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 崇化館開架分館一般図書9014159837498.3/キク/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001879573
書誌種別 図書
著者名 菊池 守/著
出版者 アスコム
出版年月 2024.10
ページ数 133p
大きさ 21cm
ISBN10 4-7762-1353-6
ISBN13 978-4-7762-1353-6
分類記号 498.3
書名 すごい足踏み 
書名ヨミ スゴイ アシブミ
副書名 1日3000歩歩きたいのに歩けない人のための
内容紹介 「歩きたくない」「歩くのがしんどい」人に最適な「すごい足踏み」。座ったままステップを踏むだけで歩行と同じ効果が得られて、肥満解消、認知症対策、むくみ改善に役立つ「すごい足踏み」をイラストで解説する。
著者紹介 大阪大学医学部卒業。足の専門医。日本形成外科学会認定・形成外科専門医。一般社団法人「足の番人」理事長、ウェブサイト『教えて、足病先生!』の校長も務める。



目次


内容細目

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