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書誌情報サマリ

書名

タキミカ体操 

著者名 瀧島 未香/著
著者名ヨミ タキシマ ミカ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 前 林開架分館一般図書4010028763498.3/タキ/帯出可在庫 
2 下 山開架分館一般図書9014003638498.3/タキ/帯出可在庫 
3 藤岡南開架分館一般図書9013883362498.3/タキ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001639162
書誌種別 図書
著者名 瀧島 未香/著   中沢 智治/監修
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.12
ページ数 150p
大きさ 21cm
ISBN10 4-7631-3964-1
ISBN13 978-4-7631-3964-1
分類記号 498.3
書名 タキミカ体操 
書名ヨミ タキミカ タイソウ
副書名 日本最高齢インストラクターの「心まで若返る」生き方レッスン
内容紹介 運動の経験は65歳までゼロ! 90歳という日本最高齢のインストラクター“タキミカ”が、何歳からでも始められる「タキミカ体操」を自身の写真で紹介。タキミカヒストリーも収録。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 1931年品川生まれ。日本最高齢フィットネスインストラクター。



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