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書誌情報サマリ

書名

たんぱく質のラクうまレシピ350 (ほめられHappyレシピ)

著者名 竹並 恵里/栄養監修
著者名ヨミ タケナミ エリ
出版者 ナツメ社
出版年月 2022.1


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 猿投北開架分館一般図書9013882603596/タケ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001641400
書誌種別 図書
著者名 竹並 恵里/栄養監修   新谷 友里江/料理
出版者 ナツメ社
出版年月 2022.1
ページ数 191p
大きさ 24cm
ISBN10 4-8163-7124-0
ISBN13 978-4-8163-7124-0
分類記号 596
書名 たんぱく質のラクうまレシピ350 (ほめられHappyレシピ)
書名ヨミ タンパクシツ ノ ラクウマ レシピ サンビャクゴジュウ
副書名 作りおき&帰ってすぐでき!
内容紹介 にんにく塩鶏、さば缶の竜田揚げ、にんじんと大豆のラペ…。「ダイエット」「筋トレ」「フレイル予防」のために1品でしっかりたんぱく質がとれるレシピを紹介する。冷凍&冷蔵作りおき、時短レシピが満載。



目次


内容細目

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竹並 恵里 新谷 友里江
2022
596 596
料理
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