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書誌情報サマリ

書名

大人の女性の心と体をととのえる更年期改善レシピ (扶桑社ムック)

著者名 対馬 ルリ子/監修
著者名ヨミ ツシマ ルリコ
出版者 扶桑社
出版年月 2022.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 崇化館開架分館一般図書9014018299495.13/ツシ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001682239
書誌種別 図書
著者名 対馬 ルリ子/監修   前田 量子/[料理制作]   古賀 圭美/[料理制作]
出版者 扶桑社
出版年月 2022.5
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN10 4-594-61872-8
ISBN13 978-4-594-61872-8
分類記号 495.13
書名 大人の女性の心と体をととのえる更年期改善レシピ (扶桑社ムック)
書名ヨミ オトナ ノ ジョセイ ノ ココロ ト カラダ オ トトノエル コウネンキ カイゼン レシピ
内容紹介 食事で更年期の不調を解消しましょう。更年期に不足しがちな栄養を効率的に、おいしく摂れるレシピを紹介します。女性ホルモンが減少することで起こる不調や、更年期を乗り越えるコツなども解説。



目次


内容細目

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