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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 64

書誌情報サマリ

書名

精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方 

著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 きずな出版
出版年月 2022.4


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1 中央館4F開架一般図書7010894019498.39/カバ/帯出可貸出中  ×
2 石 野開架分館一般図書9014016342498.39/カバ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001661519
書誌種別 図書
著者名 樺沢 紫苑/著
出版者 きずな出版
出版年月 2022.4
ページ数 351p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86663-166-0
ISBN13 978-4-86663-166-0
分類記号 498.39
書名 精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方 
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル マイニチ オ タノシメル ヒト ノ カンガエカタ
内容紹介 不安な時代であっても、「楽しい」「うれしい」「おもしろい」は自分の力で簡単に作り出せる! 「遊び」「楽しむ」のすごい効果を解説し、楽しみながら自己成長する方法や、脳が活性化する遊び方の極意を具体的に紹介する。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒業。精神科医、作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。



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樺沢 紫苑
2022
498.39 498.39
精神衛生
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