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書誌情報サマリ

書名

1分でできる!自律神経を整えるセルフケア事典 

著者名 前田 祐樹/著
著者名ヨミ マエダ ユウキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 豊 南開架分館一般図書9014012374498.3/マエ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001672512
書誌種別 図書
著者名 前田 祐樹/著
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.4
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN10 4-8399-7904-1
ISBN13 978-4-8399-7904-1
分類記号 498.3
書名 1分でできる!自律神経を整えるセルフケア事典 
書名ヨミ イップン デ デキル ジリツ シンケイ オ トトノエル セルフ ケア ジテン
副書名 3万人以上を診てきた自律神経専門整体師による今すぐできる、効果抜群のセルフケア
内容紹介 自分自身の心と体の状態に目を向け、労り、癒やしてあげることで、自律神経も整ってくる。ツボや経絡への刺激、呼吸法、マッサージなど、簡単で続けやすく、効果の高いセルフケアを紹介する。動画のQRコード付き。
著者紹介 自律神経・慢性腰痛専門整体院natura‐ナチュラ‐院長。柔道整復師。整体院を経営する傍ら、健康系YouTubeチャンネルを開設。



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内容細目

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