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書誌情報サマリ

書名

たった1回でお腹が凹む奇跡の股関節ほぐし 

著者名 南 雅子/著
著者名ヨミ ミナミ マサコ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2022.7


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1 保 見開架分館一般図書9014029585595.6/ミナ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001694292
書誌種別 図書
著者名 南 雅子/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2022.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN10 4-8156-1638-0
ISBN13 978-4-8156-1638-0
分類記号 595.6
書名 たった1回でお腹が凹む奇跡の股関節ほぐし 
書名ヨミ タッタ イッカイ デ オナカ ガ ヘコム キセキ ノ コカンセツホグシ
内容紹介 腹筋や食事制限を行ってもなかなか凹まないポッコリお腹。代謝・血流UP、姿勢矯正、腰痛改善にも効果がある、お腹を凹ます「股関節ほぐし」を紹介。体験談なども掲載する。エクササイズ動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 整体エステ「ガイア」主宰。エステティシャンとして活躍後、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。



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内容細目

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2022
595.6 595.6
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