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書誌情報サマリ

書名

医者が考案した老けないたんぱく質ごはん 

著者名 白澤 卓二/監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 宝島社
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 藤 岡開架分館一般図書9013883338498.58/シラ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001642145
書誌種別 図書
著者名 白澤 卓二/監修   杉浦 仁志/料理・レシピ制作
出版者 宝島社
出版年月 2022.1
ページ数 109p
大きさ 23cm
ISBN10 4-299-02438-1
ISBN13 978-4-299-02438-1
分類記号 498.583
書名 医者が考案した老けないたんぱく質ごはん 
書名ヨミ イシャ ガ コウアン シタ フケナイ タンパクシツ ゴハン
内容紹介 心身の健康のためにとても重要な役割を果たすたんぱく質。「老けない」を叶えるたんぱく質レシピ60品を、「認知機能」「筋肉」「骨」「関節」「ダイエット」の5つのカテゴリーに分けて紹介する。



目次


内容細目

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