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書誌情報サマリ

書名

首・肩・腰・膝の痛みが驚くほど簡単に良くなる関節包内矯正セルフケア 

著者名 廣田 加津子/著
著者名ヨミ ヒロタ カズコ
出版者 現代書林
出版年月 2018.10


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012269129493.6/ヒロ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001345842
書誌種別 図書
著者名 廣田 加津子/著   小山 和希/著   小杉 賢司/著   堀込 信顕/著   酒井 慎太郎/監修   宗村 大義/監修
出版者 現代書林
出版年月 2018.10
ページ数 162p
大きさ 18cm
ISBN10 4-7745-1732-2
ISBN13 978-4-7745-1732-2
分類記号 493.6
書名 首・肩・腰・膝の痛みが驚くほど簡単に良くなる関節包内矯正セルフケア 
書名ヨミ クビ カタ コシ ヒザ ノ イタミ ガ オドロクホド カンタン ニ ヨク ナル カンセツホウナイ キョウセイ セルフ ケア
内容紹介 さまざまな体の痛みの根本原因は日常生活の姿勢や動作にあり、痛みを解消するには、セルフケアで悪い姿勢や動作を正す必要があります。今日から始められるセルフケアを首・肩・腰・膝の部位別に、豊富なイラストで解説します。



目次


内容細目

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