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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

レンチンで肉食やせ! 

著者名 渡辺 信幸/著
著者名ヨミ ワタナベ ノブユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010633483498.58/ワタ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001339810
書誌種別 図書
著者名 渡辺 信幸/著   金丸 絵里加/料理
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN10 4-07-433348-6
ISBN13 978-4-07-433348-6
分類記号 498.583
書名 レンチンで肉食やせ! 
書名ヨミ レンチン デ ニクショクヤセ
副書名 MEC食は肉・卵・チーズをたっぷり食べて、ラクにやせる健康法
内容紹介 栄養がしっかりとれるから、健康的にやせて、きれいになる! 肉・卵・チーズを食事の中心にする健康食事法、MEC食の内容をシンプルかつ簡単にまとめるとともに、電子レンジで作る肉食やせメニューを紹介する。
著者紹介 1963年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業。こくらクリニック院長。地元コミュニティーFM局でラジオパーソナリティーも務めている。著書に「まとめて作って肉食やせ!」など。



目次


内容細目

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