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書誌情報サマリ

書名

毎日がストレスフリーになる「自分ほめ」 

著者名 原 邦雄/著
著者名ヨミ ハラ クニオ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 竜 神開架分館一般図書9013867994159/ハラ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001616712
書誌種別 図書
著者名 原 邦雄/著
出版者 フォレスト出版
出版年月 2021.9
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86680-142-1
ISBN13 978-4-86680-142-1
分類記号 159
書名 毎日がストレスフリーになる「自分ほめ」 
書名ヨミ マイニチ ガ ストレス フリー ニ ナル ジブンホメ
内容紹介 朝起きられた、エラい! 遅刻しなかった、スゴイね! 1日1ほめ、自分で自分をほめ続けると、人間関係の悩みが消えていく! がんばらないで長続きする「自分ほめ」の法則と具体的な実践法を紹介する。
著者紹介 ほめ育グループ代表。脳科学と心理学をミックスした教育メソッド「ほめ育」を開発。東久邇宮文化褒賞受賞。



目次


内容細目

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