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書誌情報サマリ

書名

シュリダイヴァ・ヨガ 

著者名 中野 憲太/[著]
著者名ヨミ ナカノ ケンタ
出版者 東京書店
出版年月 2016.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010507498498.34/ナカ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001141153
書誌種別 図書
著者名 中野 憲太/[著]
出版者 東京書店
出版年月 2016.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-88574-090-9
ISBN13 978-4-88574-090-9
分類記号 498.34
書名 シュリダイヴァ・ヨガ 
書名ヨミ シュリダイヴァ ヨガ
副書名 1日1分14日間で“やせる”
内容紹介 1日1分1ポーズで美しくやせることができる、解剖学に基づいた健康のためのアメリカ発最新ヨガ「シュリダイヴァ・ヨガ」。基本・代表的なポーズ、シェイプアップのためのトレーニング法を写真やイラストを用いて紹介する。
著者紹介 1962年新潟県生まれ。慶應義塾大学文学部人間関係学科卒業。株式会社リブウェル新潟松崎代表取締役社長。ホットヨガスタジオ「HOT40YOGA」を全国で経営。



目次


内容細目

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