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書誌情報サマリ

書名

四十肩・五十肩は自分で治せる! 

著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012375835493.6/サカ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001445391
書誌種別 図書
著者名 酒井 慎太郎/著
出版者 学研プラス
出版年月 2019.10
ページ数 174p
大きさ 18cm
ISBN10 4-05-801079-2
ISBN13 978-4-05-801079-2
分類記号 493.6
書名 四十肩・五十肩は自分で治せる! 
書名ヨミ シジュウカタ ゴジュウカタ ワ ジブン デ ナオセル
副書名 “腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善
内容紹介 肩周りの問題発生のメカニズムを考慮しながら、根本的な原因を自力で解決に導くストレッチを紹介する。四十肩・五十肩を自分で治すために知っておくべき日常生活の工夫や、肩トラブル対策Q&Aも収録。チェックリストあり。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。



目次


内容細目

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