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書誌情報サマリ

書名

体がやわらかくなると血管が強くなる 

著者名 家光 素行/著
著者名ヨミ イエミツ モトユキ
出版者 アスコム
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 逢 妻開架分館一般図書9014047876493.24/イエ/帯出可長期未返  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001715648
書誌種別 図書
著者名 家光 素行/著
出版者 アスコム
出版年月 2022.11
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN10 4-7762-1241-6
ISBN13 978-4-7762-1241-6
分類記号 493.24
書名 体がやわらかくなると血管が強くなる 
書名ヨミ カラダ ガ ヤワラカク ナルト ケッカン ガ ツヨク ナル
副書名 動脈硬化を予防し、血管が若返るストレッチ
内容紹介 体が硬いと血管も硬くなる。冷えや高血圧、脳卒中、心筋梗塞などの予防に効果のある、1日1分、誰でも気軽に始められて、毎日継続してできる、血管が若返るストレッチを紹介。
著者紹介 筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。同大学院人間総合科学研究科(体育科学系)助手等を経て、立命館大学スポーツ健康科学部教授。国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所客員研究員。



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