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書誌情報サマリ

書名

韓国式美やせ7日間メソッド 

著者名 久 優子/著
著者名ヨミ ヒサシ ユウコ
出版者 宝島社
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 高橋交開架分館一般図書9014054532595.6/ヒサ/帯出可長期未返  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001720157
書誌種別 図書
著者名 久 優子/著
出版者 宝島社
出版年月 2022.11
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN10 4-299-03641-4
ISBN13 978-4-299-03641-4
分類記号 595.6
書名 韓国式美やせ7日間メソッド 
書名ヨミ カンコクシキ ビヤセ ナノカカン メソッド
副書名 やせグセが身につく!
内容紹介 韓国アイドルのトレーニングを研究し、韓国で現地リサーチをして編み出した、リバウンドなしのダイエットプログラムを紹介。韓国美人がやっている「やせグセ」ルールや、きれいになるための美容知識なども収録。
著者紹介 予防医学健康美協会・日本リンパセラピスト協会・日本瘦身医学協会・日本未病プラン協会で認定を受け、講師として活動。著書に「下半身からみるみるやせるおうちダイエットBOOK」など。



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内容細目

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2022
595.6 595.6
瘦身法
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