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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 12

書誌情報サマリ

書名

老けない習慣ベスト100 

著者名 和田 秀樹/監修
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 総合法令出版
出版年月 2024.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 西部CC開架分館一般図書0910420273498.3/ワダ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001867920
書誌種別 図書
著者名 和田 秀樹/監修
出版者 総合法令出版
出版年月 2024.8
ページ数 231p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86280-959-9
ISBN13 978-4-86280-959-9
分類記号 498.3
書名 老けない習慣ベスト100 
書名ヨミ フケナイ シュウカン ベスト ヒャク
副書名 見た目 体 脳
内容紹介 人間の体は使い続けることでレベルを維持することができ、生活習慣等を見直すだけで老化を遅らせることができる。「音楽は新曲を聴く」「大きな声で音読する」など、日常的に脳や体を使う100の「老けない習慣」を紹介する。



目次


内容細目

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