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書誌情報サマリ

書名

たっきーママのラクうま!オートミールダイエット (FUSOSHA MOOK)

著者名 奥田 和美/著
著者名ヨミ オクダ カズミ
出版者 扶桑社
出版年月 2023.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010933776596.3/オク/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001735866
書誌種別 図書
著者名 奥田 和美/著   加藤 彩子/監修
出版者 扶桑社
出版年月 2023.1
ページ数 64p
大きさ 26cm
ISBN10 4-594-61996-1
ISBN13 978-4-594-61996-1
分類記号 596.3
書名 たっきーママのラクうま!オートミールダイエット (FUSOSHA MOOK)
書名ヨミ タッキー ママ ノ ラクウマ オートミール ダイエット
副書名 “ごはんもの”もパンもスイーツも罪悪感ゼロ!
内容紹介 我慢せずに、健康的にやせる! お米っぽくて満足度の高いオートミールレシピを紹介。ダイエット中に必要なたんぱく質が摂れるレシピや、パン&スイーツ、スープジャーのオートミール弁当も掲載する。
著者紹介 料理研究家、料理ブロガー、オートミール研究家。「たっきーママの簡単作りおきと時短おかずで朝すぐ!弁当」で料理レシピ本大賞2016「料理部門」入賞。



目次


内容細目

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2023
596.3 596.3
料理 燕麦 瘦身法
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