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書誌情報サマリ

書名

消化器内科医が教える体と心を“強く”する鉄活BOOK 

著者名 工藤 あき/監修
著者名ヨミ クドウ アキ
出版者 徳間書店
出版年月 2023.1


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1 中央館4F開架一般図書7010934188493.17/クド/帯出可貸出中  ×
2 西部CC開架分館一般図書0910416008493.17/クド/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001737451
書誌種別 図書
著者名 工藤 あき/監修   井原 裕子/料理監修
出版者 徳間書店
出版年月 2023.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-19-865587-7
ISBN13 978-4-19-865587-7
分類記号 493.175
書名 消化器内科医が教える体と心を“強く”する鉄活BOOK 
書名ヨミ ショウカキ ナイカイ ガ オシエル カラダ ト ココロ オ ツヨク スル テツカツ ブック
副書名 貯蔵鉄を増やすおいしいレシピ62
内容紹介 見過ごされがちな「鉄分不足」。鉄分の体内での役割や、鉄不足が引き起こす不調などを解説し、主菜から作りおきまで、心と体が元気になる鉄分レシピを紹介。鉄分を効率的に摂るための賢い習慣、鉄分を多く含む食材なども収録。



目次


内容細目

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工藤 あき 井原 裕子
2023
貧血 食餌療法
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