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書誌情報サマリ

書名

心も体も健康になれる3STEP冷凍コンテナごはん 

著者名 ろこ/著
著者名ヨミ ロコ
出版者 徳間書店
出版年月 2023.6


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 石 野開架分館一般図書9014087955596/ロコ/帯出可在庫 
2 末野原開架分館一般図書9014087921596/ロコ/帯出可在庫 
3 美 里開架分館一般図書9014087947596/ロコ/帯出可在庫 
4 竜 神開架分館一般図書9014087939596/ロコ/帯出可在庫 
5 小 原開架分館一般図書9014088531596/ロコ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001772089
書誌種別 図書
著者名 ろこ/著   和田 秀樹/監修
出版者 徳間書店
出版年月 2023.6
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN10 4-19-865652-2
ISBN13 978-4-19-865652-2
分類記号 596
書名 心も体も健康になれる3STEP冷凍コンテナごはん 
書名ヨミ ココロ モ カラダ モ ケンコウ ニ ナレル スリー ステップ レイトウ コンテナ ゴハン
副書名 大人気!時短料理研究家・ろこさんの詰めて、冷凍して、チンするだけ!
内容紹介 鶏明太焼き、豚肉の山椒焼き、エビのピリ辛そば…。ひとつのコンテナに麵も具材も調味料もすべて投入。冷凍庫で保存して、食べたいときにチンするだけ。シニア世代が摂取すべき栄養が詰まった57のレシピを紹介する。
著者紹介 時短料理研究家。野菜ソムリエ、フードコーディネーター。著書に「冷凍コンテナ幼児食」「3STEP冷凍コンテナごはん」など。



目次


内容細目

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ろこ 和田 秀樹
2023
596 596
料理 冷凍食品
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