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書誌情報サマリ

書名

何歳からでも骨は強くなる。 (MAGAZINE HOUSE MOOK)

著者名 太田 博明/監修
著者名ヨミ オオタ ヒロアキ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2018.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119759085498.3/オオ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001281268
書誌種別 図書
著者名 太田 博明/監修
出版者 マガジンハウス
出版年月 2018.2
ページ数 81p
大きさ 30cm
ISBN10 4-8387-5266-9
ISBN13 978-4-8387-5266-9
分類記号 498.3
書名 何歳からでも骨は強くなる。 (MAGAZINE HOUSE MOOK)
書名ヨミ ナンサイ カラ デモ ホネ ワ ツヨク ナル
内容紹介 骨は健康の基本。見た目の若さも心の若さも、骨次第です。骨を強くする秘訣を学びましょう。良い骨ができる仕組みを解説し、丈夫な骨を作る食事や、骨折を予防する運動を紹介します。チェックシート付き。



目次


内容細目

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