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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 17

書誌情報サマリ

書名

休養学 

著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2024.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012657390498.35/カタ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001826231
書誌種別 図書
著者名 片野 秀樹/著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2024.3
ページ数 214p
大きさ 19cm
ISBN10 4-492-04748-4
ISBN13 978-4-492-04748-4
分類記号 498.35
書名 休養学 
書名ヨミ キュウヨウガク
副書名 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
内容紹介 人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。
著者紹介 博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。共編著に「休養学基礎」など。



目次


内容細目

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