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書誌情報サマリ

書名

寝てもとれないだる〜い疲れは中指もみでスグとれる! 

著者名 内田 輝和/著
著者名ヨミ ウチダ テルカズ
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2018.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012281214492.75/ウチ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001357214
書誌種別 図書
著者名 内田 輝和/著
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2018.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN10 4-07-434106-1
ISBN13 978-4-07-434106-1
分類記号 492.75
書名 寝てもとれないだる〜い疲れは中指もみでスグとれる! 
書名ヨミ ネテモ トレナイ ダルーイ ツカレ ワ ナカユビモミ デ スグ トレル
副書名 頭痛・肩こりから、目の疲れ・不眠・めまい・冷え・ほてり・イライラ・慢性疲労まで
内容紹介 「寝てもとれないだる〜い疲れ」は、精神的なストレスが大きな原因の1つ。こうした疲れが起こるメカニズムと、疲れをとる「中指もみ」の基本のやり方、症状別のやり方を解説します。疲れをとるための生活術なども紹介。
著者紹介 1949年岡山県生まれ。関西鍼灸柔整専門学校卒業。鍼メディカルうちだ院長。倉敷芸術科学大学客員教授。日本良導絡自律神経学会国際部長。著書に「坐骨神経痛を自分で治す!」など。



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