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書誌情報サマリ

書名

わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方 

著者名 岸本 葉子/著
著者名ヨミ キシモト ヨウコ
出版者 佼成出版社
出版年月 2022.11


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1 中央館3F開架一般図書7010928272914.6/キシ/帯出可貸出中  ×
2 浄 水開架分館一般図書3010076475914.6/キシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001722370
書誌種別 図書
著者名 岸本 葉子/著
出版者 佼成出版社
出版年月 2022.11
ページ数 204p
大きさ 19cm
ISBN10 4-333-02884-9
ISBN13 978-4-333-02884-9
分類記号 914.6
書名 わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方 
書名ヨミ ワタシ ノ ココロ オ ツヨク スル ヒトリ ジカン ノ ツクリカタ
内容紹介 ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など5つの面から考える。
著者紹介 神奈川県生まれ。東京大学教養学部卒業。エッセイスト。新聞、雑誌等幅広く活躍。著書に「50代からの疲れをためない小さな習慣」「60歳、ひとりを楽しむ準備」など。



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内容細目

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