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書誌情報サマリ

書名

きれいにやせる食材&食べ方図鑑 

著者名 岸村 康代/著
著者名ヨミ キシムラ ヤスヨ
出版者 家の光協会
出版年月 2020.9


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010727210498.58/キシ/帯出可在庫 
2 高橋CC開架分館一般図書0211036430498.58/キシ/帯出可在庫 
3 藤岡南開架分館一般図書9013829225498.58/キシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001528658
書誌種別 図書
著者名 岸村 康代/著
出版者 家の光協会
出版年月 2020.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN10 4-259-56663-0
ISBN13 978-4-259-56663-0
分類記号 498.583
書名 きれいにやせる食材&食べ方図鑑 
書名ヨミ キレイ ニ ヤセル ショクザイ アンド タベカタ ズカン
内容紹介 大事な栄養を捨てていたり、調理の過程で失ったり…。残念な食べ方で健康&やせ成分が台無しに! 食材の知識をイラストとともに解説し、かしこい食べ方と手軽な取り入れ方を紹介。ダイエットを続けるためのポイントも伝える。
著者紹介 大妻女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業。フードプランナー。管理栄養士。一般社団法人大人のダイエット研究所・代表理事。著書に「おからパウダーダイエット」など。



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内容細目

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2023
914.6 914.6
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