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書誌情報サマリ

書名

老筋力(点字図書) 1/2(祥伝社黄金文庫)

著者名 久野 信彦/著
著者名ヨミ クノ ノブヒコ
出版者 豊田市中央図書館


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館3F障害者一般点字0116862112S493.18/クノ/1/2帯出可在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001188472
書誌種別 図書
著者名 久野 信彦/著
出版者 豊田市中央図書館
大きさ 28cm
書名 老筋力(点字図書) 1/2(祥伝社黄金文庫)
書名ヨミ ロウキンリョク
内容紹介 誰でも意欲さえあれば、100歳まで歩ける。107歳まで自分の力で歩き続けたきんさんが続けた筋トレの効果と必要性を解説。身の回りにあるものを利用して、気軽に毎日楽しく続けられる筋肉トレーニングを紹介。



目次


内容細目

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