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書誌情報サマリ

書名

「老けない人」になる36の習慣 

著者名 後藤 眞/著
著者名ヨミ ゴトウ マコト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2015.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書7012027585498.38/ゴト/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001000845
書誌種別 図書
著者名 後藤 眞/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2015.6
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN10 4-04-600514-4
ISBN13 978-4-04-600514-4
分類記号 498.38
書名 「老けない人」になる36の習慣 
書名ヨミ フケナイ ヒト ニ ナル サンジュウロク ノ シュウカン
内容紹介 どうすれば「老けない人」になれるのか? 睡眠、食事、ウオーキングなど、若さを保ち、元気になるための習慣やコツを、朝起きてから寝るまで、日常生活に沿って伝授する。
著者紹介 1947年名古屋市生まれ。東京大学医学部卒業。練馬光が丘病院リウマチ内科常勤顧問。日本老年病学会、日本抗加齢医学会評議員。医学博士。著書に「痛快!不老学」など。



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内容細目

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