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書誌情報サマリ

書名

うつぬけ食事術 

著者名 奥平 智之/著
著者名ヨミ オクダイラ トモユキ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2019.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 西部CC開架分館一般図書0910404798493.79/オク/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001381701
書誌種別 図書
著者名 奥平 智之/著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2019.2
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN10 4-584-13902-8
ISBN13 978-4-584-13902-8
分類記号 493.79
書名 うつぬけ食事術 
書名ヨミ ウツヌケ ショクジジュツ
副書名 血液栄養解析を活用!
内容紹介 あなたの「うつ状態」は、栄養の改善でよくなるかも!? 血液検査の栄養面での活用法をマンガで紹介。また、「栄養型うつ」の概念と、鉄欠乏うつなど6つの栄養型うつのタイプについて詳しく解説する。チェックリストも収録。
著者紹介 精神科医・漢方医。日本栄養精神医学研究会会長。医療法人山口病院精神科部長。著書に「マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ」がある。



目次


内容細目

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