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書誌情報サマリ

書名

らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット 

著者名 小清水 裕子/著
著者名ヨミ コシミズ ヒロコ
出版者 日東書院本社
出版年月 2007.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 西部CC開架分館一般図書0910321091498.58/コシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810831487
書誌種別 図書
著者名 小清水 裕子/著
出版者 日東書院本社
出版年月 2007.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-528-01664-4
ISBN13 978-4-528-01664-4
分類記号 498.583
書名 らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット 
書名ヨミ ラクラク ヤセル ザッコク ゲンマイ ダイエット
副書名 主食を変えて体質改善!
内容紹介 雑穀・玄米を使った簡単で美味しいレシピを紹介。白米で作るよりも美味しく、しかも低カロリー、見た目の彩りや栄養バランスも抜群。自然にやせながら、からだや肌の調子も整えられるダイエットにチャレンジしてみませんか?
著者紹介 津田塾大学学芸学部国際関係学科卒業。アンプレーヌヨーロッパ取締役副社長に就任、アンプレーヌカレッジを主宰。(有)エルクレアを設立。著書に「今の自分よりもっとキレイになる」がある。



目次


内容細目

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