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書誌情報サマリ

書名

陸上競技の筋力トレーニング 

著者名 五味 宏生/著
著者名ヨミ ゴミ コウキ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2020.4


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1 中央館5F開架一般図書7012426513782/ゴミ/帯出可貸出中  ×
2 高橋交開架分館一般図書9013785948782/ゴミ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001497420
書誌種別 図書
著者名 五味 宏生/著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2020.4
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN10 4-583-11241-1
ISBN13 978-4-583-11241-1
分類記号 782
書名 陸上競技の筋力トレーニング 
書名ヨミ リクジョウ キョウギ ノ キンリョク トレーニング
副書名 競技力が上がる体づくり
内容紹介 スピード向上につながる基礎トレーニングからスキルへ導く応用トレーニングまで。上達に欠かせない64のエクササイズを、中高生やアスリートだけでなく、指導者や大人になって始めた人など、すべての競技者に向けて紹介。
著者紹介 日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。大迫傑ら陸上競技選手のトレーナーも務める。



目次


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