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書誌情報サマリ

書名

医者が教える究極にととのうサウナ大全 

著者名 加藤 容崇/著
著者名ヨミ カトウ ヤスタカ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.7


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1 中央館4F開架一般図書7012602410498.37/カト/帯出可貸出中  ×
2 足 助開架分館一般図書9014093853498.37/カト/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001778089
書誌種別 図書
著者名 加藤 容崇/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.7
ページ数 254p
大きさ 21cm
ISBN10 4-478-11750-7
ISBN13 978-4-478-11750-7
分類記号 498.37
書名 医者が教える究極にととのうサウナ大全 
書名ヨミ イシャ ガ オシエル キュウキョク ニ トトノウ サウナ タイゼン
副書名 超絶リラックスとパフォーマンスアップに効く科学的な方法
内容紹介 サウナを研究しつくしたサウナー医師が、日常のパフォーマンスをあげ、美と健康をレベルアップする最高のサウナの入り方を、世界各国のエビデンスを元に教える。著者の偏愛サウナ・リスト付き。
著者紹介 群馬県富岡市出身。北海道大学大学院(病理学分野専攻)で医学博士号取得。慶應義塾大学医学部特任助教・日本サウナ学会代表理事。著書に「医者が教えるサウナの教科書」がある。



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