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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

かんたん!ながらストレッチ 

著者名 田村 英司/編著
著者名ヨミ タムラ エイジ
出版者 同友館
出版年月 2008.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118070557498.3/タム/帯出可在庫 
2 美 里開架分館一般図書9012729426498.3/タム/帯出可在庫 
3 稲 武開架分館一般図書9012731083498.3/タム/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000025448
書誌種別 図書
著者名 田村 英司/編著
出版者 同友館
出版年月 2008.2
ページ数 157p
大きさ 21cm
ISBN10 4-496-04395-6
ISBN13 978-4-496-04395-6
分類記号 498.3
書名 かんたん!ながらストレッチ 
書名ヨミ カンタン ナガラ ストレッチ
副書名 もう介護なんてこわくない!
内容紹介 「テレビを見ながら」「家事の前に」「お風呂場で」など、生活の中で気軽にできる「ながらストレッチ」を紹介。さらに、運動したくてもできない人のために「肩こり・膝痛・腰痛などの疾病予防のための体操」も解説する。
著者紹介 1963年徳島県生まれ。徳島県立盲学校高等部専攻科理学療法科卒業。理学療法士。鴨島病院地域連携室長兼リハビリテーション部長。徳島県トレーナー協会理事など幅広く活躍。



目次


内容細目

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2003
916 916 K916
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