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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

筋トレ体操支援マニュアル 

著者名 余暇問題研究所/著
著者名ヨミ ヨカ モンダイ ケンキュウジョ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2005.11


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0117462127369.26/ヨカ/帯出可在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810721937
書誌種別 図書
著者名 余暇問題研究所/著   山崎 律子/編   上野 幸/編
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2005.11
ページ数 145p
大きさ 21cm
ISBN10 4-623-04535-8
分類記号 369.26
書名 筋トレ体操支援マニュアル 
書名ヨミ キントレ タイソウ シエン マニュアル
副書名 介護予防に役立つ
内容紹介 指の力をつける、握力をつける、引く力をつけるなど、介護予防に役立ち、日常生活に効果のある体操で、衰えがちな筋肉を楽しみながら無理なくトレーニング。シナリオ風のマニュアル化とイラストを重視したすぐに使える実践書。



目次


内容細目

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余暇問題研究所 山崎 律子 上野 幸
1994
709 709
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