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書誌情報サマリ

書名

世界のエリートはなぜ瞑想をするのか 

著者名 渡邊 愛子/著
著者名ヨミ ワタナベ アイコ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2015.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0119701466147/ワタ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001031132
書誌種別 図書
著者名 渡邊 愛子/著
出版者 フォレスト出版
出版年月 2015.10
ページ数 181p
大きさ 19cm
ISBN10 4-89451-685-4
ISBN13 978-4-89451-685-4
分類記号 147
書名 世界のエリートはなぜ瞑想をするのか 
書名ヨミ セカイ ノ エリート ワ ナゼ メイソウ オ スル ノカ
内容紹介 瞑想は、世界のトップエリートたちが実践している最強のビジネスツール。瞑想の効果や、1分・5分・10分・20分の時間別瞑想法、瞑想を習慣化させるコツなどを紹介します。瞑想誘導音声をダウンロードできるURL付き。



目次


内容細目

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