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書誌情報サマリ

書名

ビジネスマンの「カラダ再生」プログラム 

著者名 阿部 雅行/著
著者名ヨミ アベ マサユキ
出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月 2017.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 竜 神開架分館一般図書9013457365498.3/アベ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001183146
書誌種別 図書
著者名 阿部 雅行/著
出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月 2017.1
ページ数 178p
大きさ 18cm
ISBN10 4-344-91088-1
ISBN13 978-4-344-91088-1
分類記号 498.3
書名 ビジネスマンの「カラダ再生」プログラム 
書名ヨミ ビジネスマン ノ カラダ サイセイ プログラム
副書名 結果が出せる!評価が上がる!
内容紹介 仕事のパフォーマンスを決める「脳力」を高めるには、身体、そして心の状態を整えることが必要。食事・運動・睡眠を組み合わせて、3カ月でベストコンディションに仕上げる「カラダ再生」プログラムを紹介する。



目次


内容細目

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矢崎 節夫 岡村 好文
1994
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