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書誌情報サマリ

書名

自律神経を整えるから快眠できる、やせる、きれいになる (ムックの本)

著者名 臼井 由妃/著
著者名ヨミ ウスイ ユキ
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2004.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0116984502492.52/ウス/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810617198
書誌種別 図書
著者名 臼井 由妃/著
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2004.9
ページ数 205p
大きさ 18cm
ISBN10 4-8454-0749-3
分類記号 492.52
書名 自律神経を整えるから快眠できる、やせる、きれいになる (ムックの本)
書名ヨミ ジリツ シンケイ オ トトノエル カラ カイミン デキル ヤセル キレイ ニ ナル
内容紹介 ストレスや過労などで眠れない人が増えている。3人に1人は自分の眠りに不満を持ち、5人に1人は睡眠障害であるとも言われる。深く良質な眠りは美と健康に不可欠。「Dr.ユキ式磁気枕」で睡眠上手になる方法を提案する。



目次


内容細目

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