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書誌情報サマリ

書名

ダンベル先生のタイミングダイエット 

著者名 鈴木 正成/著
著者名ヨミ スズキ マサシゲ
出版者 説話社
出版年月 2003.7


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0115920044595.6/スズ/帯出可在庫 
2 井 郷開架分館一般図書0310414165595.6/スズ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810514085
書誌種別 図書
著者名 鈴木 正成/著
出版者 説話社
出版年月 2003.7
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN10 4-916217-33-0
分類記号 595.6
書名 ダンベル先生のタイミングダイエット 
書名ヨミ ダンベル センセイ ノ タイミング ダイエット
副書名 バカな女ではやせられない
内容紹介 ダンベル体操で有名な著者のダイエット法。食事・運動・睡眠のタイミングで寝ている間も脂肪が燃える体になる! 科学的根拠を交えた、わかりやすくてすぐにできるダイエット法をイラスト入りで紹介する。
著者紹介 1940年東京都生まれ。東北大学大学院博士課程修了。農学博士。現在、早稲田大学スポーツ科学部教授。高齢化社会を見すえた視点から、TV、雑誌、講演などで幅広く活躍。



目次


内容細目

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