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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

産前・産後のからだ革命 

著者名 吉岡 マコ/著
著者名ヨミ ヨシオカ マコ
出版者 青春出版社
出版年月 2007.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117928632598.2/ヨシ/帯出可在庫 
2 豊 南開架分館一般図書9011541144598.2/ヨシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810852914
書誌種別 図書
著者名 吉岡 マコ/著
出版者 青春出版社
出版年月 2007.5
ページ数 176p
大きさ 21cm
ISBN10 4-413-00885-3
ISBN13 978-4-413-00885-3
分類記号 598.2
書名 産前・産後のからだ革命 
書名ヨミ サンゼン サンゴ ノ カラダ カクメイ
副書名 安産とキレイの秘密
内容紹介 母となった女性の心と身体の健康に必要なプログラムを提案。妊娠中から産後までの、安産はもちろん、産褥ケアやボディメイクまでを視野に入れたエクササイズ、セルフケアを、イラストでわかりやすく紹介する。
著者紹介 1972年生まれ。東京大学大学院で運動生理学を学ぶ。産後のボディケア&フィットネス教室を立ち上げる。著書に「母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ」など。



目次


内容細目

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