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書誌情報サマリ

書名

ひとりでできる呼吸体操健康法 

著者名 加瀬 玲子/著
著者名ヨミ カセ レイコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2004.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 高橋CC開架分館一般図書0210603206498.34/カセ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810598830
書誌種別 図書
著者名 加瀬 玲子/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2004.6
ページ数 151p
大きさ 21cm
ISBN10 4-391-12963-9
分類記号 498.34
書名 ひとりでできる呼吸体操健康法 
書名ヨミ ヒトリ デ デキル コキュウ タイソウ ケンコウホウ
副書名 呼吸法・発声法・ストレッチ体操が内と外から身体を変える
内容紹介 身体が弱かった著者が呼吸法に注目し編み出した「加瀬メソッド」の基本から、日常よくある症状や女性特有の症状等をピックアップし、改善するための呼吸法、発声法、ストレッチ体操をイラストで紹介。
著者紹介 1955年生まれ。加瀬セラピューティックブリージング、加瀬メソッド創案者。ヴォイストレーナー、中国整体師。「スタジオ・レイ」を主宰し自己整体法の指導等をおこなう。



目次


内容細目

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