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書誌情報サマリ

書名

自力整体法の実際 

著者名 矢上 裕/著
著者名ヨミ ヤガミ ユウ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2002.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0115990146492.79/ヤガ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810401523
書誌種別 図書
著者名 矢上 裕/著
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2002.3
ページ数 161p
大きさ 21cm
ISBN10 4-540-01148-0
分類記号 492.79
書名 自力整体法の実際 
書名ヨミ ジリキ セイタイホウ ノ ジッサイ
内容紹介 日々積み重なる疲労を自分でとり、日頃から自分で体を手入れする方法を教える。高齢者や、体のあちこちが痛くて動かせない人でも取り組める自己マッサージ、体がすっきりする食事法などを解説する。音声指導CD付き。
著者紹介 1953年生まれ。関西学院大学2年のとき、予防医学の指導者を目指して中退。鍼灸師となり整体治療院を開業。さらにヨガ、断食、食養生の指導者を経て、自力整体法を考案、指導にあたる。



目次


内容細目

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