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書誌情報サマリ

書名

新ヘルシーウォーキング 

著者名 工藤 一彦/監修
著者名ヨミ クドウ カズヒコ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2000.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0115207062498.35/クド/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810281121
書誌種別 図書
著者名 工藤 一彦/監修
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2000.10
ページ数 133p
大きさ 21cm
ISBN10 4-7895-5345-0
分類記号 498.35
書名 新ヘルシーウォーキング 
書名ヨミ シン ヘルシー ウォーキング
副書名 生活習慣病を予防する
内容紹介 健康になるウォーキング術を解説。「こう歩いたらこれだけ血圧が下がった」等の実例とともに、12週間のウォーキングプログラムを掲載。靴やウェアの選び方なども紹介する。



目次


内容細目

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