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書誌情報サマリ

書名

うまみ濃厚!だしダイエット 

著者名 牧野 直子/著
著者名ヨミ マキノ ナオコ
出版者 日東書院本社
出版年月 2014.11


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010367587498.58/マキ/帯出可在庫 
2 豊 南開架分館一般図書9013328285498.58/マキ/帯出可在庫 
3 美 里開架分館一般図書9013327584498.58/マキ/帯出可在庫 
4 足 助開架分館一般図書9013328409498.58/マキ/帯出可在庫 
5 浄 水開架分館一般図書3010024614498.58/マキ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000930500
書誌種別 図書
著者名 牧野 直子/著
出版者 日東書院本社
出版年月 2014.11
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN10 4-528-01011-6
ISBN13 978-4-528-01011-6
分類記号 498.583
書名 うまみ濃厚!だしダイエット 
書名ヨミ ウマミ ノウコウ ダシ ダイエット
副書名 無理なくやせる、健康になる
内容紹介 だしをうまく使うと油や糖分、塩分を控えても大満足の食事を楽しめます。ハンバーグ、さばの竜田揚げ、豚とひじきのシャキシャキサラダ、かにとなめこの雑炊など、350kcal以下・塩分2g台のおかずレシピを紹介します。
著者紹介 女子栄養大学卒業。管理栄養士。料理研究家。ダイエットコーディネーター。スタジオ食(studio Coo)代表。著書に「エネルギー早わかり」「元気塾弁」など。



目次


内容細目

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2002
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