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書誌情報サマリ

書名

やせる!腰回しダイエット 

著者名 SHINO/著
著者名ヨミ シノ
出版者 マキノ出版
出版年月 2006.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117047995595.6/スエ/帯出可在庫 
2 高岡CC開架分館一般図書0610723604595.6/スエ/帯出可在庫 
3 稲 武開架分館一般図書9012074714595.6/スエ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810808626
書誌種別 図書
著者名 SHINO/著   寺田 壮治/監修
出版者 マキノ出版
出版年月 2006.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN10 4-8376-7067-9
分類記号 595.6
書名 やせる!腰回しダイエット 
書名ヨミ ヤセル コシマワシ ダイエット
副書名 ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ
内容紹介 47歳でウエスト56cmの著者が実践指導する驚異のダイエット。1日たった5分の腰回しで骨盤のゆがみが正され美しいボディになる。基本のエクササイズと、部位別エクササイズも紹介。
著者紹介 福岡県生まれ。Studio Cute主宰。美腰メイクの考案者。昭和61年よりオリジナルの美容体操をカルチャースクールなどで教えはじめる。テレビや雑誌などにとりあげられる。



目次


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