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書誌情報サマリ

書名

キレイをつくる「ヨガ」のじかん 

著者名 深堀 真由美/著
著者名ヨミ フカボリ マユミ
出版者 技術評論社
出版年月 2004.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117547606498.34/フカ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810586958
書誌種別 図書
著者名 深堀 真由美/著
出版者 技術評論社
出版年月 2004.5
ページ数 138p
大きさ 18×19cm
ISBN10 4-7741-2013-8
分類記号 498.34
書名 キレイをつくる「ヨガ」のじかん 
書名ヨミ キレイ オ ツクル ヨガ ノ ジカン
副書名 ココロもカラダもじっくり癒してリセット!!
内容紹介 文明の利器に犯された現代社会に生きる私たちの心と身体を救ってくれ、最も理想的な状態に導いてくれるのがヨガ。肩こり・冷え性・イライラ・肌荒れなど、悩みと効果からオススメポーズがわかります。
著者紹介 宮城県生まれ。ブリーズィング・ヨガを提唱。東京・新宿に「深堀真由美ブリーズィング・ヨガ教室」を開講。TV・雑誌などでもヨガインストラクターとして活躍中。



目次


内容細目

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2004
498.34 498.3
ヨガ
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