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書誌情報サマリ

書名

朝食を抜くプチ断食で病気にならない! 

著者名 おかの きんや/著
著者名ヨミ オカノ キンヤ
出版者 東邦出版
出版年月 2013.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0119235499498.58/オカ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000706160
書誌種別 図書
著者名 おかの きんや/著   真弓 定夫/監修
出版者 東邦出版
出版年月 2013.1
ページ数 180p
大きさ 21cm
ISBN10 4-8094-1084-0
ISBN13 978-4-8094-1084-0
分類記号 498.583
書名 朝食を抜くプチ断食で病気にならない! 
書名ヨミ チョウショク オ ヌク プチ ダンジキ デ ビョウキ ニ ナラナイ
副書名 マンガで、わかる
内容紹介 空腹時間を午前中につくるだけで若返る! 健康になる! 朝食を抜くプチ断食のすすめ、空腹が健康に良い理由、朝食をムリなく抜ける10のステップ、さらに健康になる日常の工夫などをマンガを交えて紹介する。



目次


内容細目

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