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書誌情報サマリ

書名

夫もやせるおかず作りおき (Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)

著者名 柳澤 英子/著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 小学館
出版年月 2016.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 井 郷開架分館一般図書0310757474596/ヤナ/帯出可貸出中  ×
2 上 郷開架分館一般図書5010843507596/ヤナ/帯出可在庫 
3 藤岡南開架分館一般図書9013455989596/ヤナ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001065022
書誌種別 図書
著者名 柳澤 英子/著
出版者 小学館
出版年月 2016.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN10 4-09-103863-0
ISBN13 978-4-09-103863-0
分類記号 596
書名 夫もやせるおかず作りおき (Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)
書名ヨミ オット モ ヤセル オカズ ツクリオキ
副書名 お肉や麵もOKなガッツリ系
内容紹介 やせるキーワードは、血糖値・酵素・食物繊維。男がガッツリ食べてやせる、作りおきおかずのレシピ集。冷蔵庫から出してすぐおいしい「鶏肉のトマト酢マリネ」、チンするだけであったかい「ガーリックポーク」などを紹介。
著者紹介 料理研究家・編集者。忙しい人でも作れる簡単レシピを考案。著書に「ひとりごはん」「やせる!老けない!チアシードレシピ」など。



目次


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