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書誌情報サマリ

書名

下腹やせ!1分締めトレ 

著者名 許 恵/著
著者名ヨミ キョ メグミ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2024.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 逢 妻開架分館一般図書9014139293595.6/キヨ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001851566
書誌種別 図書
著者名 許 恵/著
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2024.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN10 4-651-20409-3
ISBN13 978-4-651-20409-3
分類記号 595.6
書名 下腹やせ!1分締めトレ 
書名ヨミ シタハラヤセ イップン シメトレ
副書名 ぽっこりおなかを即卒業!
内容紹介 人生で一番ぺたんこな下腹をつくろう! のべ2000人以上をダイエット指導し、減量成功率100%、予約が取れない人気トレーナーが、膣筋・お尻を締めるだけでスピーディーに下腹がやせるトレーニング法を紹介する。
著者紹介 パーソナルトレーニングジムトレーナー。パーソナルトレーニングジムclear開業。



目次


内容細目

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2005
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